Parma Marathon -report di Raffaele Poto

Dicevo, figurati se farò la maratona di Parma, sapranno fare bene il prosciutto, il parmigiano, semmai ci andrò a mangiare ma la maratona non credo. E poi come a volte mi capita vengo smentito. A dire il vero mi sono iscritto solo perchè ho aderito a una promozione vantaggiosa, appena 15 euro, che con il business delle organizzazioni ormai non ci fai nemmeno una 10 km non competitiva di paese. Il primo segnale che mi sbagliavo lo avuto in albergo, ne avevo scelto uno nemmeno a Parma ma in provincia di Reggio Emilia, e al momento del check in mi viene comunicato che per chi partecipava alla maratona, la colazione era stata anticipata alle 6 e il check out alle 16, quindi avrei avuto la possibilità di tornare e farmi la doccia, solo per fare un esempio a FIrenze in un albergo in prossimità del centro per usufruire del servizio, ho dovuto pagare 20 euro. Il villaggio gara dislocato nella cittadella piccolo con pochi stand ma funzionale, mi reco a ritirare il pettorale e scopro che esiste qualcuno che saluta ed è sorridente, ne approfitto per chiedere informazioni sui parcheggi e con molta cortesia mi vengono date tutte le informazioni sempre con il sorriso, per scherzare le dico che non sono abituato a tanta gentilezza, e lei non è gentilezza è il nostro compito e cerchiamo di farlo al meglio, mi pizzico per capire se stessi sognando ma era tutto vero. Il giorno della gara partenza alle 9.15, il percorso non posso dire che fosse suggestivo infatti dopo essere usciti dal centro erano per la maggior parte campagne, ma sempre ben segnalato e fuori dal traffico cittadino. I punti di ristoro molto forniti c'era un pò di tutto dalla frutta, uva, si pure l'uva, infatti mi sa che ho perso qualche minuto per mangiarla, mele, banane, arance, limoni, oltre che vari tipi di biscotti e torte, cioccolata, sali, acqua e succhi vari. Un altra cosa che mi ha colpito, è stata che il personale dei ristori quasi ci restassero male se non prendevi qualcosa, infatti una signora mi dice dai prendi la sbrisolona che ti da energia, signò se prendo la sbrisolona a Parma non ci arrivo, allora prenda la banana che che contiene potassio le fa bene, al che ho dovuto accontentarla. All'arrivo una volta attraversato il tunnel of glory e passato il traguardo, la consueta consegna della medaglia al collo seguita dalle parole complimenti Raffaele, la ragazza si è preoccupata anche di leggere il nome sul pettorale, sono quei piccoli accorgimenti che secondo me fanno la differenza. Al ristoro finale è stato aggiunto parmiggiano a vagonate per tutti e non solo per i primi arrivati. Se esistesse un trip advisor delle maratone a questa darei 5 stelle senza ombra di dubbio. Ora la mia domanda per gli esperti è, perchè con un costo che va dai 15 ai 50 euro si può organizzare una gara cosi efficiente, mentre per altre tipo Roma ci vogliono da un minimo di 50 euro a un massimo di oltre 100 euro, e Firenze poco meno? Io la risposta ce l'avrei. Alla prossima avventura!

Raffaele

Campionato Regionale Individuale Ragazzi

Sulla bellissima pista di Boissano si è svolto il campionato regionale di atletica per la categoria ragazzi. L'Atletica Entella Running si presenta con BASALTO Andrea, BRUZZESE Filippo, BRUNELLA Clementina, CEREGHINO Tommaso, DE PAOLI Samuele, MIGLIARO Penelope,  PESSI ALICE, PESSI Luca, STELLATO Maddalena. Inizia Luca con il salto in lungo, buone le sue tre prove. Bella ritmica sulla rincorsa e ottimo stacco. Neanche il tempo di riposare e va a vincere la sua batteria nei 60 metri piani.  Si passa al Vortex con Samuele. Si riscalda con un lancio che va oltre i 45 mt. facendo ben sperare.  Ma purtroppo in gara i lanci non sono come quelli delle prove, rimane il fatto che  ha un braccino di ferro. Forza Samu ti riscatterarai alla prossima. Un ottimo tempo lo fa anche Tommy sui 60 metri piani. Stacca bene dai blocchi  ed è un testa a testa con l'avversario. Secondo della sua batteria. Bravo Tommy. Filippo invece si cimenta nel  salto in alto. Gesto atletico ottimo, ferma la sua salita ad 1,25. Ottimo Fili, prima o poi ci attrezzeremo anche al Mandela con un bel tappetone per farti saltare. E' il turno di Madda, Penny, Alice e Clementina, pronte per il mille.  Ben 21 atlete in pista. Si parte forte , le nostre rimangono un pò strette nella pancia del gruppo. Madda pian piano, in progressione risale sino ad assestarsi in quinta posizione. Buon tempo, buona gara. Penny parte timida e solo nel finale cambia ritmo risalendo molte posizioni. Buone le prove di Alice e Clemy, Si passa al "mille maschile" in pista Andrea. In palio il titolo di campione regionale. Concentrato come sempre, al via si mette in testa alla gara, il passaggio ai "100" metri e di quelli da centometrista. Subito mette la giusta distanza dal secondo. Vince con un buon distacco guadangnandosi meritatamente il titolo   di Campione Regionale nella specialità. Complimenti Andrea. Una delle ultime gara nelle categoria "ragazzi" tra poco transiterai nei cadetti, Li sarà ancora più dura ma hai tutte le carte in regola per far bene.

Da ultimo le staffette, peccato siano state poco rappresentate. Per le donne tre squadre, la nostra composta da Clementina, Alice; Penny e Madda. Buona prestazione, precisi i cambi del testimone, brave. Le rappresentative maschili solo due. I nostri partono con Tommy, Filippo, Samu e Andrea. Anche per loro buona gestione nei cambi.

Bella giornata soleggiata, peccato per il vento che ha inciso un pò sulle restazioni.

Ad accompaganre i ragazzi Maurizio ed il presidente Luciano Raggi. Come sempre un grazie ai genitori accompagnatori per la loro assistenza.

Alè Entella Running.

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Mezza Maratona Palma di Maiorca -report di Davide, Daniele e Lorenzo

Più di  8000 runners (40% donne)  sulla linea di partenza alla Zafiro Palma di Maiorca Half Marathon. A correrla per l'Atletica Entella Running ci sono  Davide Sturlese e Daniele Oliva-Presente anche Lorenzo Gadaleta ma, purtroppo, a causa di un infortunio è costretto a viverla da "coach" fornedo supporto lungo il percorso  a Davide e Daniele.

Gara apparentemente facile all' inizio, primi 10 chilometri molto veloci con sali scendi leggeri ma che alla lunga si fanno sentire. Il percorso attraversa il lungo mare e porto turistico con una suggestiva vista del mare. Il resto della gara si snoda nel centro storico con curve strette a "U" e qualche salita di troppo ma comunque la bellezza del paesaggio ripaga ampiamente lo sforzo: si  costeggia la "cattedral", il palazzo della vecchia famiglia reale, la fontana, si corre nei caratteristici vicoli, passando per la Plaza de Espana Giungiamo.

A traguardo  il cronometro dice  1h38' per Daniele e 1h41' 41 per Davide, tempi che ci lasciano complessivamente soddisfatti.

Alla sera si brinda e si festeggia con paella e pesce e chi più ne ha più ne metta. L ‘avventura dura 5 giorni e, come si evince dalle foto, vale sempre il motto  Amicizia Cuore  e Gambe.

 

Alè entella running!

 

Davide Lorenzo Daniele

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18° MEETING DEI MEMORIAL - RIUNIONE REGIONALE DI CHIUSURA : CREMONA

Oggi a Cremona grandiosa prestazione di Francesco Ghio con 22”76 sui 200 mt. Precedente personale sbriciolato, tempo  che lo pone tra i migliori specialisti Junior in Liguria. Completa la giornata  con i 100mt  in 11”58. 

Ottimi riscontri  anche per  Attilio Momi: 12”34 sui 100 mt e 24”81 sui 200 mt. ,  nuovi pb anche per lui.

Fantascici ragazzi e bravo al loro coach Luca Romano che li sta guidando verso traguardi sempre più ambizionsi.

Alè Entella Running

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11ª SALITA alla GUARDIA

Manifestazione giunta alla 11^ edizione, gara che da Ceranesi Località Gaiazza  sale fino al Santuario della Madonna della Guardia.

Atletica Entella Running presente con Stefania Arpe, Maurizio Carli, Flavio Zappettini, Davide Sturlese, Daniele Oliva, Roberto Alessandrini, Gian Luca Balossi.

Percorso di 6,5 Km con dislivello  di 495 mt.

E' un piacere vedere la nostra Stefania sul podio insieme ai migliori atleti/e  del podismo ligure.  Giunge al traguardo terza assoluta con un tempo di 35'37'', dietro ad Emma Quaglia e Margherita Cibei.  Buona prova dello "Zio Mauri", anche oggi sul podio. Secondo di categoria in 35'40''. Ed ecco "Zappe" al rientro dopo un'infortunio. Quarto di categoria in 35'48'', giunge al traguardo praticamente in scia ai compagni di squadra. Ottimo anche Davide, 34^ posizione assoluta kin 37'13''. Poco dietro Daniele  che conclude in 38'05. Quindi Roberto in 43'56'' e Gian Luca in 46'25''.

Gara impegniativa, complimenti a tutti.

 

Alè Entella Running

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FRABOLE - Correndo nel Tunnel delle Meraviglie - Report di Stefano Camarda

Oggi si è svolta la Frabole, gara competitiva da 12.5 km che parte da Framura, sale verso il Borgo di Anzo e procede dentro le vecchie gallerie della linea ferroviaria fino a passare a Bonassola e arrivare fino a Levanto dove si trova il giro di boa. Gara ben organizzata e con un percorso "particolare". La nostra Società oggi si è presentata compatta e numerosa: Sciacca 1h 1' 12", Masi 1h 10' 14", Morsini 59' 58", Garibaldi 56' 13", Camarda 57' 04", Leverone 1h 2' 15", Poto 1h 06' 41", Sanguineti 1h 01' 25", Mariani 1h 5' 51" Agostino 1h 12' 28", Moggia 1h 03' 15", Monteverde 1 h 00' 25".

Abbiamo quindi per il femminile: Morsini e Sciacca rispettivamente 1° e 2° assolute, Masi 1° di categoria. Segnalo anche il tempo di Valeskini Elisa 1 h 05' 56" che è arrivata 1° di categoria e solo per poco non ha corso con Entella, da oggi è iscritta con noi. Mentre per il maschile: Garibaldi 3° di categoria, Camarda 2° di categoria. Sicuramente una bella giornata di sport in buona compagnia.

AMICIZIA+CUORE+GAMBE

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4^ Half Marathon Savona

Alla 4^ edizione della mezza Maratona di Savona presenti per l'Atletica Entella Running Maurizio Carli, Stefania Arpe, Luca Bratos, Marco Gonzi e Davide Sturlese.

Il caldo atipico di questi giorni di certo non li agevola,  comunque portano a casa lo stesso buoni risultati: in particolare sia lo Zio Mauri che Stefania guadagnano la terza posizione di categoria.

Già pronti per la prossima, magari con clima più favorevole.

Alè Entella Running.

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Giro dell'Acquedotto Prato - Cartagenova e ritorno, Genova Prato

Bel gruppone oggi a Prato (GE) per la seconda prova del Giro dell'Acquedotto. Prato Cartagenova e ritorno, percorso di 10 km- Undici atleti dell' Atletica Entella Running, numero che ha permesso alla società di essere premita come terzo gruppo più numeroso- Presenti ARPE Stefania, ZAPPETTINI Flavio, CARLI Maurizio, BRATOS Luca, GARIBALDI Jacopo, OLIVA Daniele, STURLESE Davide, FANNI Marino, SCIACCA Alessandra, PARANUZZI Elio e MASI Tiziana.

 

Ottima prestazione della Stefania, seconda assoluta. Atleta in continua evoluzione, si migliora di gara in gara. Complimenti Stefy, continua a farci divertire.

 

Brava anche Alessandra. Non molla nulla. Il risultato di oggi è un ulteriore conferma delle sue qualità. Di nuovo sul podio, seconda di categoria. Complimenti anche per il sorriso con cui ti presenti all'arrivo, anche se stremata. La quota rosa di oggi si completa con Tiziana che conclude il percorso ampiamente sotto l'ora. Ed eccoli: Zappe e lo Zio Mauri, giungono insieme al traguardo, anzi Zappe mette il piede sul traguardo ben tre secondi prima del vecchietto. Entrambi quarti nelle rispettive categorie. Ottimo visto la qualità dei partecipanti. A seguire Luca che chiude con un buon 43'39''. Raggruppati in una manciata di secondi giungono al traguardo Jacopo Daniele e Davide. E poi.......Marino, bentornato al mondo gare. Sparito per qualche mese ritorna "quasi in forma". Complimenti. Poco dietro Elio, anche oggi una buona prova per lui.

 

Alè Entella Running

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Grazie a chi crede in noi