Quelli.....del 1000

Nonostante il caldo i ragazzi in pista per la preparazione del 1000 di Monaco.  Tra una sudata e l'altra lavoro portato a termine. In pista anche il coach Dario che  ha tolto le ragnatele dagli scarpini, ma per lui è stata dura tenere il ritmo di Giada (2010).

Sono previsti altri allenamenti per arrivare preparati nel Principato il  20 luglio.

Alè Entella Running

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9° Trofeo Saliscendi Beverino - report di Max Monteverde

Dopo la staffetta di ieri sera, la sempre bella e con percorso rilassante  Saliscendi Beverino anche quest'anno  si è rivelata una scelta azzeccata di partecipazione.

Se non fosse stato per un piccolo sbaglio di percorso nel quale sono stati coinvolti il goast coach, Luca Bratos e gran parte degli atleti più veloci, anche ben organizzata. Ma alla fine dopo il terzo tempo di ravioli anche per loro è tutto dimenticato. Presenti oltre a me, il goast coach, Luca Bratos, mister 100km Raffaele Poto e per le donne la sempre sorridente Alessandra Sciacca.  Presenti anche gli amici Carlo Spairani e Marco Spagnoli e solo per il terzo tempo il nostro Lorenzo Gadaleta

E dopo una gara così e un terzo tempo DOC  le gambe non sono più imballate!!! Top!!!

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CAMPIONATI REGIONALI MASTER DI SOCIETA’ SU PISTA PROVA REGIONALE

Foto di "squadra" ai Cds Master a Villa Gentile. Saverio Petroni a rappresentarci. Si misura sulla distanza degli 800 mt. Prestazione di alto livello la sua: crono  fermo a 2'28''55, tempo che gli permette di centrare il suo nuovo personale sulla distanza. Complimenti Saverio, la prossima non ti lasceremo solo a rappresentare l'Atletica Entella Running in pista.

Per la cronaca Saverio con la sua performence  si classifica 1° di categoria e porta  485 punti alla società.

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Il trail del ghiottoNE - report di Anna Sanguineti

Stamattina una bella rappresentanza della società ha partecipato alla prima edizione del trail del ghiottoNE. 17 km, 1200 m di dislivello, le condizioni ideali x la corsa . il percorso, bellissimo, vario e segnato bene. Anche se le salite erano faticose, le soddisfazioni date da panorami, profumi, fiori le hanno ripagate tutte. Fantastico correre sul terreno soffice, sui prati verdi e immersi nella natura. Dopo aver fatto assistenza ieri sera su viale kasman, dove si respiravano solo i fumi delle auto, oggi mi sono rigenerata!
Presenti: Gian Leverone, Flavio Zappettini, Franco Zuntini, Anna Sanguineti, Mariella Prolovich, Stefano Camarda, Artur Gontarek, Jacopo Garibaldi, Charlie Sanguineti

IV Edizione Mezza Maratona di Chiavari e 7Km (in realtà 8)

Nella bella cornice di Chiavari by night, si è svolta la 21K, gara ben organizzata dall'Outdoor Tigullio Chiavari. L'atletica Entella running presente con sette atleti per la mezza maratona ed 11 per la 7 km, gara risultata essere però di 8km e qualcosina.

Il caldo  non ha rallentato quelli della 21: Luca Bratos, conferma il suo stato di forma terminando in 1h30'35'', poco dietro Dario Bellazzini 1h37'09''. A seguire Diego Rossi, Daniele Oliva, Massimiliano Sacco, Luca Mariani ed infine l'unica quota rosa di questo gruppo Franca Bertolotto. Complimenti.

Sulla corta 11 atleti: Maurizio Carli, Flavio Zappettini, Stefania Arpe, Sergio Pinelli, Luca Rugari, Davide Sturlese, Cosimo Agostino, Romano Romani, Paola Fogola, Alberto Bagna e Beatrice Duce.

Ennesima conferma di una grande Stefania,  che dopo il Diamante di ieri sera, stravince anche questa stracittadina, brava Stefy.  Eppoi eccoli "lo zio Mauri ed il Biondo Zappe". Il "vecchietto" sfodera una delle sue migliori prestazioni su strada, corre ad un ritmo di 3'49 al km, ma Zappe è li e lo segue da vicino, arrivando con un ritardo di appena 20''. Ieri Zappe sul podio, oggi tocca allo Zio, primo di Categoria. Bene tutti gli altri, alcuni dei quali reduci della Scalata al Forte di ieri. Complimenti ai nuovi iscritti che hanno fatto ben figurare i colori societari.

Partecipano alla staffetta, con altri amici runners, Max Monteverde, Charlie Sanguineti e Luca Balossi. La squadra di Charlie si contraddistingue guadagnando il terzo scalino del podio nella staffetta mista.

Presenti anche Giancarlo Leverone, Anna Sanguineti e Maurizio Canfora che hanno indossato la maglietta "STAFF"   per collaborare con l'organizzazione a garantire sicurezza sul percorso.

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9^ Edizione Scalata al Forte Diamante

Gara competitiva di  5 Km, misto asfalto-sterrato, con dislivello di mt 333. Praticamente un vertical. Otto atleti dell'Entella Running vanno alla conquista del Forte: Maurizio Carli, Flavio Zappettini, Stefania Arpe, Stefano Camarda, Davide Sturlese, Dario Bellazzini, Maurizio Ferrera e Raffaele Poto. Ne esce alla grande Stefania Arpe che si aggiudica questa nona edizone, scala il Diamante in 27'00''. Prestigiosa la scalata dello Zio  Mauri, il crono dice 25'34'', tempo che gli permette di  giungere quarto di Categoria, distanziando di una manciata di secondi il "giovane" ed agguerritissimo  compagno di squadra, il "Biondo Zappe" .  Ma nonstante tutto Zappe  sale sul terzo gradino del podio di categoria, con il tempo di 26'16''. E già ci prepariamo alle prossime sane e divertenti sfide casalinghe.  A seguire Stefano che tallona  da vicino Stefy, 27'36'' il suo crono. Quindi Davide con 28'10'', Dario 29.49'', Maurizio 31'19'' e Raffa 33'28'.

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Chiusura stagione settore giovanile

Si chiude  ufficialmente la stagione  anche per le categorie Ragazzi, Cadetti, Juniores ed Allievi. Si era partiti per un allenamento leggero e poi pizza ma il tutto si è risolto in una giornata di giochi e gavettoni  che ha visto come ispiratore principale il preparatore atletico Matteo Ricci. Più di trenta i ragazzi presenti. Quest'anno il settore giovanile, con i risultati ottenuti, ha fatto ben figurare la società. Per alcuni di essi gli allenamenti continueranno per far fronte agli ultimi impegni della stagione, con gli altri ci rivedremo a settembre per iniziare insieme una nuova avventura.

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Pizza in Pista per i piccoli esordienti

Con i piccoli esordienti  (2011-2010-2009) chiudiamo così: Pizza in Pista. Ci salutiamo con l'ultimo allenamento della stagione, trasformatosi poi in giochi e gavettoni.

Oggi tutti presenti: Giacomo; Giada, Vittoria, Brando, Lucia, Azzurra, Edo, Cesare, Dami, Amos, Luca, Amelia, Christian. Mancava solo la piccola Martina.

Gruppo compatto e unito  sino all'ultimo giorno.

E' stata un'ottima annata, siamo onorati di aver passato del tempo con voi. Buona estate ed arrivederci a settembre.

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Grazie a chi crede in noi